ACTIVITÉS
Mon approche
Mon parcours m’a permis d’acquérir une vision globale, qui mêle :
- L’expérience sportive : avec un goût affirmé pour les sports d’endurance et les aventures en pleine nature, je comprends les défis et les limites que peut imposer la quête de la performance.
- L’écoute et l’accompagnement : enrichie par mes expériences dans l’événementiel sportif, la communication et l’accompagnement à la création d’entreprise, je sais m’adapter aux besoins uniques de chaque personne.
- La bienveillance et l’authenticité : grâce à ma pratique approfondie du yoga, je vous accompagne avec douceur et respect pour vous reconnecter à vos besoins profonds.
Ce que je vous propose
Des expériences immersives au cœur de la nature pour retrouver votre équilibre, vous évader, relever des défis personnels, accompagner des transitions de vie et revenir à plus d’harmonie.
Je vous emmène…
Yoga
Le yoga est bien plus qu’une simple pratique physique ; c’est un véritable art de vivre qui permet de cultiver l’équilibre entre le corps et l’esprit. Chaque séance est une invitation à se reconnecter à soi, à écouter ses besoins et à explorer son plein potentiel.
Randonnée nature & vélo
Sorties organisées ou Accompagnement à la carte
Goûtez à la liberté du mouvement et au dépassement de soi, en harmonie avec le terrain naturel.
- Randonnées et balades à vélo thématiques, dans des lieux préservés autour de Gap, dans les vallées du Champsaur & Valgaudemar et en Ubaye. Calendrier sur demande.
- En fonction de vos envies, je vous propose des randonnées nature ou à vélo sur mesure. Une belle occasion pour découvrir de nouveaux sentiers, progresser et se délester de toute la logistique.
Séjours immersifs
Ces expériences sont pensées pour les personnes en quête de sens, prêtes à s’offrir un moment de pause dans un cadre inspirant. Que vous soyez un amoureux des grands espaces ou simplement en recherche de sérénité, ces séjours sont conçus pour vous reconnecter à vous-même et à ce qui compte vraiment.
Envie d’explorer le Parc National des Écrins ? Marcher dans la Vallée de la Clarée ou méditer dans massif des Monges ? Découvrez les séjours 2025…
Des expériences sur-mesure
Chaque parcours est unique, et chaque besoin l’est tout autant. C’est pourquoi je propose des accompagnements personnalisés, des ateliers adaptés et des séjours sur-mesure pour répondre à vos attentes spécifiques. Que vous souhaitiez une immersion complète en pleine nature, un accompagnement ciblé ou simplement un moment de ressourcement, nous co-créons ensemble une expérience qui vous ressemble.
En solo, en duo, en groupe ou en entreprise, ces moments sont pensés pour vous permettre de retrouver un équilibre, d’explorer de nouvelles perspectives et de vous reconnecter pleinement à vous-même, au travers du yoga, de la randonnée et du vélo.
Envie de rejoindre l’aventure ?
Vous pouvez m'écrire pour toutes demandes d'informations.
Adresse
7 Rue de l'Aubépine Blanche
05000 Gap
Contact
T: 06 63 84 72 99
M: hello@grainebyadele.com